20 sekund
1. w ciągu 2 miesięcy (góra 3) pozbyć się 12 kg zbędnej wagi (cel: osiągnięcie współczynnika 0,32 kg/cm (na maksymalne dopuszczalne 0,35 kg/cm))
2. poprawić wyniki:
Wszystkie kilometry: 515.05 km (w terenie 10.50 km, 2%)
Czas na rowerze: 26h 50min
Średnia prędkość: 19.19 km/h
Wycieczek: 15
Średnio na wycieczkę: 34.34 km i 1:48 godz.
3. Wjazd na Skrzyczne, Klimczok
Czytaj więcej
Perypetie
Pierwotnie post miał się pojawić już w lipcu, ale... okazało się, że ilość zdarzeń była tak imponująca, że wstrzymanie się...
XX Rajd HDK Gminy Kęty
Rok 2024 i XX Rajd Honorowych Dawców Krwi Gminy Kęty. Rajd ma już 21 lat, ale przez pandemię to wczoraj,...
Wakacje
Każdemu z nas potrzebne są wakacje. Moje tegoroczne spędzam nad morzem, wraz z rodzinką w Ustce. Pierwotnie mieliśmy pojechać do...
#100km – koniec
Kolejne wyzwanie zakończone, tym razem przejechane w 50% na zewnątrz, reszta w domu. Końcówkę symbolicznie pokonałem oglądając ostatni etap Tour...
W Nowym Roku…
Nowy Rok już trwa piąty dzień... Nie zrobiłem nowej grafiki na rozpoczęte kolejne 365 dni. Nie czułem już takiej potrzeby....
